Gambaran Self-compassion pada Mahasiswa: Studi Deskriptif

Abstract

Mahasiswa menghadapi berbagai tantangan yang memengaruhi kesejahteraan dan kesuksesan akademis mereka. Tantangan utama termasuk tekanan akademis, keterbatasan waktu, masalah finansial, dan stres mental. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi gambaran self-compassion mahasiswa di Indonesia berdasarkan demografi seperti jenis kelamin, tingkat semester, kegiatan berolahraga, dan kategori berat badan. Metode penelitian menggunakan teknik purposive sampling dengan 192 subjek. Data dikumpulkan melalui Self-Compassion Scale (SCS) dan dianalisis menggunakan uji beda t-test dan ANOVA. Hasil menunjukkan tidak ada perbedaan signifikan dalam self-compassion berdasarkan jenis kelamin dan tingkat semester. Namun, ada perbedaan yang signifikan dalam self-compassion antara individu yang berolahraga dan tidak. Tidak ada perbedaan yang signifikan ditemukan berdasarkan kategori berat badan. Implikasi hasil penelitian ini dapat digunakan untuk merancang intervensi kesehatan mental di lingkungan pendidikan tinggi. Keterbatasan penelitian termasuk sampel yang belum mencakup mahasiswa seluruh Indonesia. Penelitian masa depan disarankan untuk melibatkan sampel yang lebih luas untuk pemahaman yang lebih komprehensif tentang self-compassion mahasiswa di Indonesia.