DINAMIKA KECEMASAN KARIR PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR

Abstract

Kecemasan merupakan perasaan atau pengalaman subjektif yang tidak menyenangkan mengenai ketakutan atau kekhawatiran berupa perasaan cemas, tegang, gelisah, dan berbagai emosi lainnya. Kecemasan karir digambarkan sebagai kondisi atau situasi dimana seseorang individu tidak mampu membuat keputusan dalam memilih karir karena situasi intersepsi dalam proses pengambilan keputusan. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan gambaran dari dinamika kecemasan karir pada mahasiswa tingkat akhir. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah kualitatif dengan jenis penelitian literature review atau kajian pustaka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kecamasan karir sering dialami oleh mahasiswa pada tingkat akhir dan kesulitan dalam memilih karir yang sesuai minat dan bakatnya, karena tingginya angka pengangguran mengakibatkan mereka menjadi berpikir negatif akan masa depan. Setiap individu memiliki tingkatan kecemasan yang berbeda-beda mulai dari rasa gelisah akan masa depan tanpa tau kejelasannya, takut berlebihan, sulit berkonsenterasi, tidak dapat mengontrol diri, sulit tidur, jari tangan dan anggota tubuh yang lainnya bergetar, jantung berdegup kencang, berkeringat dingin berlebihan hingga sulit bernafas. Kecemasan karir dapat teratasi jika individu dapat memahami dirinya sendiri serta mengetahui minat dan bakatnya.