TINGKAT KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA UKM TAEKWONDO PUTRA UNIVERSITAS MERCU BUANA YOGYAKARTA

Ayub Tatya Admaja, Ardhika Falaahudin

Abstract


Semua mahasiswa UKM taekwondo wajib memiliki kebugaran jasmani yang baik. Karena dalam latihan banyak mengandung unsur fisik, jadi mahasiswa UKM taekwondo dituntut untuk memiliki stamina dan kebugaran yang baik. Salah satu contoh aktivitas yang wajib dan tidak bisa ditolak mahasiswa yaitu berlari. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani mahasiswa UKM taekwondo putra Universitas Mercu Buana Yogyakarta. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif, yaitu dalam penelitian ini peneliti hanya ingin menggambarkan situasi yang ada pada saat ini tanpa mengadakan pengujian hipotesis. Instrumen dan teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes lari 12 menit dari Kenneth Cooper. Data yang diperoleh kemudian dikonversikan dengan tabel Kennet Cooper untuk mengetahui kategori tingkat kebugaran jasmaninya.


Keywords


Kebugaran jasmani

Full Text:

PDF

References


Arma Abdoellah dan Agus Manaji. (1994). Dasar- dasar Pendidikan Jasmani. Jakarta: Depdikbud.

Corbin Charles B., Ruth Lindsey. (1997). Concepts of Physical Fitness with Laboratories. United State ot America: Timer Mirror Higher Education Group, Inc.

Depdikbud, (1998/1999). Pola Umum Pembinaan dan Pengembangan Kesegaran Jasmani dan Rekreasi. Jakarta: Depdikbud.

Djokok Pekik Irianto. (2000). Panduan Latihan Kebugaran yang Efektif dan Aman. Yogyakarta: Lukman Offset.

Engkos Kosasih. (1985). Olahraga Teknik dan Program Latihan. Jakarta: Akademika Pressindo.

Gethell B. (1979). Physical Fitness A Way of Life. New York: Mark Millan Publishing Company.

Howard Perry. (1987). Olahraga Para Eksekutif. Jakarta: Pedoman Ilmu Jaya.

Indri S. (2002). “Status Kebugaran Kardiovaskuler Mahasiswa yang Mengikuti Unit Kegiatan Mahasiswa Olahraga Universitas Negeri Yogyakarta”. Skripsi.Yogyakarta: FIK UNY.

Len Kravits.(1997). Panduan Lengkap: Bugar Total. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada.

McCloy C. H., dan Young N. D. (1954). Test and Measurement in Health and Physical Educations. (Third Editions). New York: Appleton Centuri Croft, Inc.

Philips DA. Hornal JE. (1979). Measurement and Evaluation for Phisical Education. New York: John Wiley and Sons, Inc.

Rusli Lutan, Hartoto dan Tomoliyus. (2001). Pendidikan Kebugaran Jasmani Orientasi Pembinaan di Sepanjang Hayat. Jakarta: Depdiknas.

Sadoso Sumosardjuno. (1990). Kesehatan dalam Olahraga. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama.

Suharjana. (2004). Kebugaran Jasmani. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universita Negeri Yogyakarta.

Suharsimi Arikunto. (1993). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek.. Jakarta: Bina Aksara.

Sumarjo. (2002). Pendidikan Kesehatan. Yogyakarta: Universitas Negeri Yogyakarta

Suryanto. dkk (1998). “Tingkat Kesegaran Jasmani SLTP N. Se-Kecamatan Ngaglik Kabupaten Sleman”. Laporan Penelitian. Yogyakarta: FIK UNY.

Wahjoedi. (2000). Landasan Evaluasi Pendidikan Jasmani. Jakarta: PT Raja Grafindo Perkasa.




DOI: https://doi.org/10.26486/jfp.v1i1.978

Article Metrics

Abstract view : 110 times
PDF - 96 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2020 Ayub Tatya Admaja, Ardhika Falaahudin