PENGARUH METODE LATIHAN DAN KOORDINASI TERHADAP KETEPATAN SMASH OPEN PADA ATLET REMAJA DI KLUB BOLA VOLI YUSO SLEMAN

Wijaya Wirastyawan, Putut Marhaento

Abstract


Penelitian ini mengungkapkan: (1) perbedaan pengaruh metode latihan interval dan kontinyu terhadap ketepatan smash open, (2) perbedaan pengaruh kemampuan koordinasi tinggi dan koordinasi rendah, dan (3) interaksi metode latihan dan koordinasi terhadap ketepatan smash open. Metode penelitian ini adalah eksperimen faktorial 2 x 2. Instrumen koordinasi dengan lempar-tangkap, untuk ketepatan smash dari Laveage dimodifikasi Tim Peneliti FIK. Hasil penelitian menunjukkan: (1) Ada perbedaan pengaruh metode latihan interval dan kontinyu terhadap ketepatan smash, terbukti dari nilai p = 0.000< 0.05, metode latihan interval lebih tinggi (baik) dibandingkan metode latihan kontinyu, (2) Ada perbedaan pengaruh koordinasi tinggi dan koordinasi rendah terhadap ketepatan smash open, terbukti dari nilai p = 0.000 < 0.05, atlet yang memiliki koordinasi tinggi lebih tinggi dibandingkan koordinasi mata rendah, dan (3) Ada interaksi antara metode latihan dan koordinasi terhadap ketepatan smash open, terbukti dari nilai p = 0.038< 0.05.


Keywords


metode latihan, interval, kontinyu, ketepatan smash open

Full Text:

PDF

References


Ahmadi. N (2007). Panduan olahraga bola voli. Solo: Era Pustaka Utama

Beutelstahl, D. (2008). Belajar bermain bola voli. Bandung. Pionir Jaya.

Beale, L, McIntosh, R, Raju, P Guy Lloyd and Brickley, G. (2013). A comparison of high intensity interval training with circuit training in a short-term cardiac rehabilitation programme for patients with chronic heart failure.international. Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, Volume 1 Issue 6 1000151, ISSN: 2329-9096.

Bompa, O. Tudor. (1994). Theory and methodology of training. Toronto: Kendall/ Hunt Publishing Company.

Ghazali, A., Mansur, M., Widanita, N., Guntur, G., Putra, F., & Fajaruddin, S. (2019). Developing pilates training model for decreasing the body fat ratio among overweight women. ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation, 8(1), 9–17. https://doi.org/10.15294/ACTIVE.V8I1.27908

Iskandar, M.I. (2011). Perbedaan pengaruh metode massed practice dengan distributed practice terhadap kemampuan pass atas bola voli yunior klub bola voli rinex boyolali. Jurnal Ilmiah SPIRIT, Vol. 11 No. 1. ISSN; 1411-8319

Ismaryati. (2008). Tes pengukuran olahraga. Surakarta: UNS.

Ismoko, A., & Sukoco, P. (2013). Pengaruh metode latihan dan koordinasi terhadap power tungkai atlet bola voli junior putri. Jurnal Keolahragaan, 1(1), 1 - 12. doi:https://doi.org/10.21831/jk.v1i1.2339

Mondal, P & Bhowmick, S. (2013). A comparison of selected biomechanical parameters of front row spike between short set and high set ball. International Journal of Physical Education, Fitness and Sports-IJPEFS Vol.2. No.1.March 2013, ISSN 2277-5447.

Miller, P.W. (2008). Measurment and teaching. USA: Patrick W. Miller and Associates

Putut Marhaento, dkk. (1992). Penyusunan Tes Keterampilan Bermain Bola Voli untuk Mahasiswa Putera FPOK IKIP. Yogyakarta: FIK UNY

Reynaud, C. (2011). Coaching volleyball technical and tactical skill. United States. Human Kinetics

Schmidt, R.A & Lee, T.D. (2008). Motor learning and performance (5th ed). USA: Human Kinetics.

Singh, Y.W.B. (2014). Investigation of varied intensity interval sprint training and detraining impact on selected speed parameters. International Journal of Physical Education, Fitness and Sports. Vol.3. No.1. ISSN: 2277: 5447.

Sudjana. (2002). Desain dan analisis eksperimen: edisi ke-1V. Bandung: Tarsito.

Sugiyanto. (1996). Materi pokok perkembangan dan belajar gerak. Jakarta: Depdikbud.

Suharno (1981). Ilmu Coaching Umum. (diktat). Yogyakarta

Sukadiyanto. (2011). Pengantar teori dan metodologi melatih fisik. Yogyakarta: FIK UNY.

Viera, B, &Ferguson, B.J. (2000).Bola voli tingkat pemula. Jakarta: Dahara Prize Semarang.

Wafil. (2014). Perbandingan metode massed practice dan distributed practice terhadap hasil belajar sepak sila. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Volume 02 Nomor 02 Tahun 2014, 436 – 443. ISSN: 2338-798X.

Yunus. (1992). Olahraga pilihan Bolavoli. Jakarta: Depdikbud Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi.




DOI: https://doi.org/10.26486/jfp.v1i1.973

Article Metrics

Abstract view : 40 times
PDF - 38 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2020 Wijaya Wirastyawan